Jumat, 23 September 2022

Anggota Koramil03 AH melaksanakan kegiatan jalan santai untuk menjaga kesehatan jantung

Semurup – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh anggota Koramil 417-03/AH Kodim 0417/Kerinci di bawah pimpinan Danpos Air Hangat Pelda Asmianto melaksanakan olahraga jalan sehat di seputaran kecamatan Air Hangat Kab.Kerinci. Jumat (23/09/2022).


Olahraga jalan sehat mengelilingi wilayah kecamatan Air Hangat 417-03/AH Sebelum pelaksanaan olahraga jalan sehat, seluruh anggota Koramil terlebih dahulu melakukan pengecekan pada apel pagi, selanjutnya melaksanakan senam pemanasan dan peregangan.


Dalam apel pagi pengecekan, Danpos menyampaikan bahwa “jalan sehat yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando Atas agar melaksanakan olah raga rutin selama 1 jam setiap hari” jelasnya.


“Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,”


Ditambahkannya, ada banyak manfaat olah raga jalan ini. Di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan.


Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga. Dengan ayunan kaki dan tangan yang bersama-sama, seluruh anggota Koramil terlihat kompak dan semangat. 



Share:

MEDIA ONLINE


MEDIA CETAK